В домашних условиях, как и в роддоме, необходимо рекомендовать матери придерживаться свободного вскармливания “по требованию ребенка”, т.е. такого графика вскармливания, при котором ребенок сам определяет количество и продолжительность вскармливания в зависимости от индивидуальной потребности (без ограничения со стороны матери).
Более частые грудные кормления, в т.ч. в ночные часы, обеспечивает цикличность опорожнения молочных желез и стимулирует выработку пролактина, что является одним из важных факторов стимуляции и правильного формирования лактации в первые недели и месяцы после родов.
В период становления лактации частота кормлений может достигать 8-12 раз в сутки. Но уже к концу периода новорожденности, когда у матери устанавливается достаточная лактация, а ребенок способен в каждое кормление высасывать необходимое количество молока, количество кормлений уменьшается до 6-7 раз в сутки.
Если кормящая мама жалуется на слишком большую частоту кормлений, необходимо выяснить причину этого и оказать матери практическую помощь.
Вместе с тем, нужно объяснить женщине, что ребенок у груди матери не только утоляет голод и жажду, но и получает моральное удовольствие и чувство защищенности, что особенно важно при беспокойстве ребенка в связи с кишечными коликами, сменой обстановки и другими негативными факторами.
Продолжительность каждого кормления – устанавливается у каждого ребенка индивидуально. В среднем одно кормление длится 15-30 минут, при этом в первые 5-7 минут ребенок высасывает около 80% молока, а в течение остального времени – досасывает его и получает удовольствие от процесса сосания. Если продолжительность одного кормления слишком маленькая (менее 5 минут) или слишком большая (большая 30 минут), это свидетельствует о нарушении техники кормлений, и требует оказания помощи со стороны медицинского работника.